恰恰恰

恰恰恰， 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国, 最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家, 甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈——恰恰流行节奏。

在国际标准舞拉丁系列中恰恰舞的历史最年轻，故无辉煌历史，但由资料文献可归纳：是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成；或是：约在50年代于美国的舞厅中出现，紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。恰恰舞与它的前身曼波舞几乎同时传入欧洲，而在第二次大战后约1956年恰恰舞大大流行，并使得曼波舞靠边站。(顺提：数年前美国制片商，试图利用电联将曼波舞重创粘巴达舞般的流行，但未能如愿)。而国际化的恰恰舞是由英国皇家舞蹈教师协会予以整理，规则细分。

恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。

慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。

恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。

恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。

 

学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5 步。这三步中，它的节拍为QQS，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。

 

特点

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟 34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有： “慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1，，，所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“1，2，恰—恰—恰” ，这种方法对初学者较易学。不过上述的数法“2，3，4&，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。握 持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚尖出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。

 

HBDA湖北省国际标准舞协会

等级测评规定组合

恰恰恰舞(CHACHACHA)

 

CHACHACHA铜牌级（Bronze）

1、身体转动                            body rotation

2、原地基本步                          basic in place

3、旁步向左                            side step to  L

4、旁步向右                            side step to  R

5、基本移动步                          basic movement

6、前进后退步                          move back

7、四分之一转                          quarter turn

8、定点转                              spot turn（to R and L ）

 

CHACHACHA银牌级（Silver）

1、基本移动步                      basic movement

2、划腿追步                             ronde chasse

3、滑门步                               sliding door

4、扇形步                               fan position

5、曲棍步                               hockey stick

6、纽约步                               new york

7、螺旋转                               spiral turn

8、时间步                               time step

9、拧转追步                             twist chasse

 

CHACHACHA金牌级（Gold）

1、向旁追步接古巴断步  side chasse to cubanbreak

2、划腿追步接时间步接换脚步  Ronde chasse to time step

3、十字交叉步接前进走步  ciss cross to fordward walk

4、后退古巴断步接前进锁步   back off cubanbreak toforward lock

5、原地并换步接分式位置前进锁步   place and change steps to forward lock in open

（女士前进走不转至后退锁步） position（lady’s forward walk turn to

 接连续前进走步  backward locks)to continuous forward locks  

6、前进回旋步    forward swivel 

7、闭式扭臀接扇形位打开至右侧肩并肩位至造型3 closed hip twist to fan to Rside position to pose3

8、换脚步（女士接造型1）至开式反向测行位 change foot to pose1 to open CPP

9、纽约步接连续纽约步 new york to continuous new york step

10、闭式划腿步至左侧影子位  closed  ronde to L shadow position

（女士罗旋转至右侧肩并肩） (lady’s spiral tuen to R side position)